“Karate”一词源自日语“空手”(からて),直译为“徒手”,中文普遍翻译为“空手道”。它是一种源自日本冲绳的传统武术,以徒手格斗技术为核心,强调踢、打、摔、拿等攻防技巧,并融合精神修养与身体训练。
空手道起源于古代琉球(今冲绳),结合了中国武术“唐手”与当地武技,20世纪初期传入日本本土后,逐渐发展为现代空手道体系。其核心精神是“以和为贵”,注重自我约束与对手的尊重。
1.基本技(Kihon):基础动作训练,如直拳、踢腿等。
2.型(Kata):预设攻防动作的套路练习,培养动作连贯性。
3.组手(Kumite):实战对练,分为约定组手与自由组手两种形式。
空手道与跆拳道(Taekwondo)常被混淆,但两者有明显差异:
空手道于2020年东京奥运会首次成为正式比赛项目,全球习练者超1亿人。主流流派包括松涛馆流、刚柔流、和道流等,不同流派技术风格与训练体系各异。
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